貴女にとって素敵な１年になりますように。

今年も宜しくお願い申し上げます。

被災されました多くの方々やご家族の皆さまには、

心よりお見舞い申し上げます。

亡くなられた方のご冥福をお祈りすると共に、

一日でも早い復興をお祈り申し上げます。

２０１１年３月１４日　　　　　有限会社　トレキュート

花粉症対策のおススメ、アロマオイル（エッシェンシャルオイル）で、花粉症を軽減して、楽しい春を過ごしたいものですね。

鼻づまり・咳・痰で苦しい時は・・・　

◆ユーカリ・プタス：ハンカチやマスクに1滴。スーとした香りは呼吸を楽にしてくれるでしょう。

日中は頭もボーっ。そんな時は・・・

◆ペパーミント：メマスクやハンカチに1滴。ントールのスッキリした香りは眠気を払拭。鼻通りもスッキリです♡　うがい用にもＯＫ（コップ1杯の水に1滴）

◆レモン：この酸っぱく爽やかな香りを部屋に焚くと集中力アップ効果も♡

花粉症がひどい時は、体力も消耗しがち・・・

◆ラベンダー：枕元に香らせるか、お休み前のアロマバスで。安眠効果抜群、しっかり睡眠をとり体力回復しましょう。目の痒みには、アロマシップを試してみては。

◆ティートリー：免疫力アップにも効果的。アロマバスでゆっくり身体を休めましょう。強力な殺菌・消毒作用があるので、うがいやマスクにも。

美しき音色のように。

音楽がそうであるように、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「香り」もまた、その目に見えない力によって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人の心を動かし、力を与えます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「美しき音色」のようにー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　洗練された香りと癒しのひとときを貴女へ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

地元、宇部出身のピアニスト磯部俊哉さん主宰のピアヴォイス定期演奏会♯01“強く生きるうた”に、特別協賛しています。ただの単独広告なだけなのですが、その広告が上記です。（手配り用のA4サイズのリーフレットの裏面）

※上記広告文章は、私の想いを（株）ヨシイ・デザインワークスの吉井純起先生にお伝えして、作って頂きました。　

2011年2月13日山陽小野田市文化会館14時開演。

2011年は、1月3日から営業します。

心と身体の疲れをリセットする大切なひとつ睡眠。

なのですが・・・　寝つきが悪い、クタクタなのに眠れない、眠りが浅くて夜中に何度も目が覚める、朝起きれないという睡眠に関する悩みを多く聞くのもこの季節。

まずは、量より質！深く良質な睡眠を得るために、おやすみ前に、アロマバスでゆっくり入浴してみてはいかがでしょう?

おススメのアロマオイルは、

爽やかなソフト・フローラル調の香り、ラベンダー

甘く優しい、ほのかにローズの香りがする、ローズウッド

どこか懐かしいフローラルグリーン調の香り、ゼラニウム

それぞれ心身を落ち着かせる香りに、子供から大人まで、お肌にも優しいアロマです。なので、バスタブに直接アロマオイル（精油）を2～8滴垂らすだけでＯＫです。

もちろん、好きなアロマの香りを枕元に香らせるだけでも入眠のサポートになります。良質な睡眠の手助けとして、アロマの香りで、夏の疲れを解き放しましょう。

好きなアロマをお部屋に香らせるだけでも気分がリフレッシュできます。

また、真夜中でも30℃を超える寝苦しい夜もしばしば。

ラベンダーをほんの数滴テッシュ等に垂らし枕元においてみてはいかが？

リラックスできる香りで安眠効果が得られます。

また冷たいお水にペパーミント（冷却効果がある）を数滴垂らして、おしぼりして

身体を拭くのもスッキリとして、清涼感を得られます。

秋分までが「残暑」　・・・まだまだ暑さは続きそうですが、

どうぞ皆様、お身体にお障りないようお気をつけ下さい。

そんな暑い応援席のみなさんにペパーミントの香りのする冷た～いおしぼりはどうでしょう。ペパーミントには冷却効果がるんですよ。

冷水にペパーミントオイルを少したらしてぎゅっとしぼるだけの簡単アロマです。

缶ジュース等といっしょにクーラーボックスにしのばせてみてはいかがでしょうか？もちろんテレビやラジオの前でヒートアップしている方にもオススメです。

気分も身体もスッキリしますよ。

少しでも涼しさをアップさせるために、エアコンの送風口や扇風機にリボンをつけて、精油を１滴垂らしてみませんか。

清涼感のあるペパーミントやスッキリしたレモンやグレープフルーツの香りは、オススメ。心地よい香りが、送風と共に　気分をちょっぴり爽やかにしてくれるでしょう。

環境が変わることで、ヤル気一新・・・という方ばかりではないでしょう。そんなときに、少しだけ香りの力を借りて気分一新してみましょう。　お部屋に香らせたり、外ではハンカチに精油を落として、嗅いでみるのも、簡単にできる方法です。

初めての方でも、なじみやすい香りの中から、ご参考の香りを選んでみました。

・新しい環境に不安・・・スィート・オレンジ
・なんとなくやる気が起きない・・・グレープフルーツ・レモン・ライム・ブレンド爽籟
・なんとなく気が重たい時・・・ヒノキ・シダーウッド
・滅入った時に・・・ベルガモット・フランキンセンス・ブレンド時の雫

脳の働きを活性化させて、頭をクリアにしてくれます。集中力をアップ、無気力も改善してくれるので受験生には、特におススメの精油です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ローズマリーの香りは、大脳辺縁系の海馬という記憶の座にはたらきかけることが解明されています。

アロマポットで、お部屋に香らせる他、疲れ切った時に、温湿布やマッサージすると血行促進、気力もアップさせ　気分転換にもなるでしょう。

その他、ペパーミントも集中力アップや記憶力アップの効果が期待できます。　　　　　　　　　　　　　　　　爽やかな香りの　レモンもおススメのひとつです。

また、室内の空気をクリーンにしてくれる作用（殺菌・消毒効果）もあるので、風邪予防としても役立ちます。アロマといっしょに、この時期を乗り切りましょう！

そこで、今時期いつもお部屋に香らせておきたアロマをご紹介します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おすすめ①　ユーカリプタス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャープでほんのりウッディーな香り。だけど、そのパワフルな消毒作用は、空気洗浄効果が期待できます。

おすすめ②　ティトリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ツーンとしみ通るようなシャープな森林の香りで、強い殺菌力や消毒効果で、身体や空気をクリーンに保つ働きがありますに

◆ 毎日のうがいも、大切な予防の一つです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コップ１杯のお水に１滴落としてうがいをしましょう。もちろん症状が出てからでも有効です。のどの痛みや鼻づまりにもおすすめです。ペットボトルの飲料水に加えて作り置きしておくと、習慣にしやすいですよ。

インフルエンザの流行る時期に心強い味方になると良いですね。

山口県宇部市より、アロマの香りを皆様にご提供していきたいと思っています。