HAPPYアロマライフ

冷え性の私は、この時期は苦手(ーー;) そこで医学博士の石原結實（ゆうみ）先生の「1日1回体を温めると健康になる！」の本を改めてめくってみました。

体温が1度下がると、代謝は約12％落ち、免疫力は30％以上低下＼(◎o◎;)／！　

体を温めて血行をよくし、小食にして内臓をいたわること、たったこれだけで明日の元気が生まれ、もっと健康になるのです。・・・と。そして、おすすめなのが体を温める「生姜紅茶」 ・・・うん！　知っています（聞いたことがあるに訂正）

で、その次の日の火曜日、「毎朝・毎昼の生姜摂取のお陰と思う。」と山大看護師さん、ノロウイルス発生で大変だったのも感染せず(◎o◎；)

水曜日、毎朝生姜紅茶を飲まれる３０代の看護師さん。

木曜日、職場に生姜緑茶持参で2日目にして肩こり緩和かも(^O^)の50代。

金曜日、１年ぶりのご来店の60代。大病を克服で元気ハツラツ＼(◎o◎;)／！　生姜のレシピ（栄養士さんに食事指導による）を教えてくださいました。

これは、私も生姜取るしかないですね、脅迫のような生姜攻めの今週(ーー;)

で、手始めに市販のチューブ入ショウガを買いました。手軽でないと続けられない(^^ゞ「内臓の消化力」も「病気と闘う免疫力」もよくはたらかく！　という前に、とりあえず冷え性改善！血色の良い肌・お腹スリムを期待して(#^.^#)

初チャレンジで、即効ポカポカにびっくりしましたが、１日２杯、２日目にして冷え性改善になりそうな嬉しい予感(*^^)v　知ってるだけでは効果は得られない・・・ということも実感いたしました(^^ゞ

先週「大寒」に入り、その通り！って感じで、この大雪↴

家の中から見る雪景色は大好きですが、問題は出勤(ーー;)  日頃、雪などに慣れていない為、車移動は大変。渋滞も、通常15分のところ1時間30分!!! （スッタフですが） かなり早めに出たようで、真面目な新人さんで良かった(^^)

私も今日はちゃんと普通に出勤出来ましたが、もっと大雪だと(~_~;) ・・・距離的にも年齢的!?にも負担(不安?)があるので、きっぱり甘えることに宣言しました^。^  ← いい言い方でしょ(^^ゞ　

この景色も午前中のみでしたが・・・ また夜、降らないことを願って。

「以外にもスティックコーヒーはおいしい」 ぱっと目に入った新聞記事の中の言葉。今まで紙フィルターを使ってレギュラーコーヒーを飲むほどのこだわりがあった人の初めて飲んだスティックコーヒーの感想です。

先日のブログで書いたばかりの薬師丸ひろ子さんも、インタビューの中で 「コーヒーが大好きで、昔はＮＹに行くと帰りのスーツケースはコーヒーの豆だらけ(笑)。でも、今いちばんおいしいと思うのは、鉄瓶で熱々に沸かしたお湯で淹れたコーヒー。インスタントのコーヒーなのですが、」と書いてあったし・・・。

今、お湯を注ぐだけでカフェオレなどを楽しめるスティックコーヒーが売れてる、という記事だったのですが、気になってることって自然と情報が入ってくるもんなんですね＼(*o*)／

これはやっぱり即買(^O^)／　さっそくサロンで手軽にカフェ気分ですっ♪  インスタントならではの即！美味しいっは幸せっ(#^。^#) ・・・あとは鉄瓶だなっ(^^)

私世代の雑誌、萬田久子さん表紙のＨＥＲＳ（ハーズ）。今月（２月）号の特別インタビューは、薬師丸ひろ子さん。

「私の〝ほっこり″は当たり前の中にあります」との題名で、撮影現場での〝ほっこり″ は、ひと息つくためのマイドリンクにジンジャーシロップ。また、気持ちに静電気が起きないよう心を落ち着かせるため仕事場にアロマオイルを持参・・・だそう。現場の若い世代の体力について行くのは、正直大変とあり、体力的にも精神的にもピリリとなる前に、アロマオイルで心を和らげます。とありました。

私にとって、薬師丸ひろ子さんは見習いたい女性のひとり。いつも優しい雰囲気を醸しだされている しっとりした素敵な大人の女性・・・　気持ちを穏やかに保ち続けるための秘密があったのですね。１９８０年代、薬師丸ひろ子さんの映画はよく観ました。「セーラー服と機関銃」などなど(^^) 年も近くて、身近にいそうなのに、どことなくハイソなイメージ。その薬師丸ひろ子さんも、今はお母さん役も演じる年齢。年を取るのはみんな一緒ねっ♪ ←他に対等なとこるが見あたらないもので(^^ゞ

その薬師丸ひろ子さんの〝ほっこり″ 朝の儀式は鉄瓶の沸かした熱々のコーヒーを飲む・・・なのだそうですが、インスタントコーヒーって書かれていました、意外＼(◎o◎)／！一気に身近に感じられて、ちょっと嬉しい感じがしました(*^。^*)

私もインスタントコーヒーを買っと(^O^)／ ・・・まずは出来ることから見習う(^^ゞ

毎年恒例のトレキュートの福袋、今年はエッシェンシャルオイル(精油)を入れさせて頂きました(^O^)／用意したのは５種類のアロマオイル(精油) 好きな香りが、その時の必要な香り・・・ということで、ちょっと占いっぽくコメントさせて頂きました♪

❤オレンジ・スィートを選んだ人は・・・　オレンジの果実そのままの香りは、ホッと和める香り。まじめな貴女は、ちょっと頑張りすぎちゃってるのかも。自分にも優しくしましょう。

❤レモンを選んだ人は・・・レモンそのままの酸味あるキリッとした香りで、スッキリした気分を得たいのかも？ しないといけないことが沢山待ってたり、原点に立ち帰りたいときかも。

❤ユーカリプタスを選んだ人は・・・シャープでほんのりウッディな香りは、息苦しさ(咳など）の緩和効果もあり。もしかしたら、家庭や仕事で行き詰まりを感じているのかも。もっと自分らしく！？

❤イランイランを選んだ人は・・・「花の中の花」の名前の由来どうり、フローラル調のロマンティックな香り。魅力的な女性になりたいと思っているか、または自分の中の本当の女性らしさを表現できてないのかも。

❤ゼラニウム・・・バラの香りにも似たフローラルグリーン調の香りは、どことなく懐かしく安らげる香り。優しい気持ちになりたいのかも。かなり 疲れきっている？忙し過ぎもほどほどに。

サロンでは、結構盛り上がっていました(*^^)v　イランイランとゼラニウムは、好き嫌いがはっきり分かれるのですが、選ばれた香りのコメントに皆さん頷いて（笑って）おられました♪ ちなみに、人気１番は「オレンジ・スィート」 選ばれた方は、「まじめで、頑張りすぎ？やっぱり～(^^♪♪」 とおしゃられますっ。

案外、的を得られたようですが(^^ゞ・・・正月早々笑顔っていいでしょ(*^^)v

お正月に里帰りしていた弟が読んでいた「働かないアリに意義がある」という本。

帯に「７割は休んでいて、１割は一生働かない」ってあります。よくある８・２の法則なんかしらん？と、こっそり盗み読みしました。

しかし、著者は生物学者の長谷川英祐さん。アリやハチの生態を研究し、その行動について書かれてありました。でも、ちょっと感動。人間社会も同じで働かないアリがいるからこそ組織は存在できる・・・　というようなことも、きっと。←パラパラっとの大急ぎの盗み読みだったもので(^^ゞ

でも、うちのような少人数サロンでの７割ということは・・・３人中２人＼(◎o◎)／！雇っている方としては、働かない者がいたら腹も立つと思うのですが・・・　親子でもあるまいし！などと考えてたら、そうかっ！親心で見守れば腹も立たないのかも♡ナイスっ!(^^)!　と勝手に考えてました。考えさせられる本だったのねっ♡　

大組織ってことなので、まっ小人数サロンのうちは関係ないですが(^^ゞ

自分だったら選びそうにない本も、たまには読むと面白いですね。妙に納得でした。

ちょっと素敵な言葉に出会うと、つい誰かに言いたくなります。

新聞全面広告のに載っていた資生堂の広告のキャッチコピー

「 一 瞬 も 一 生 も 美 し く 」

 　 口紅ひとつで、たちまち空気が明るくできる。

そうなんです、絶対そう！今の一瞬も一生も美しくありたいのは、女心。

想いは トレキュートだって同じ(^O^)／　って、140年の歴史ある資生堂とは、姿勢も存在価値も違い過ぎますが・・・(^^ゞ　目の前のお客様を想う気持ちは、確かですから♡

２０１２年１月４日　コスメ＆エステ／トレキュート・サロン初売り♡

新年明けましておめでとうございます(^O^)／

今年が素晴らしい年になりますように。貴方にとっても素敵な年になりますように。

私の今年の抱負① ～　昨年はブログ停滞が多かったので(^^ゞ　今年はもう少しコンスタントに更新をしたいと思っています。　

ブログをご覧になってくださっている方に、ほんの少しでもお役にたてれば（暇つぶしも含め）・・・　ほんのりした気分になれるような文章も心がけています(^^)

どうぞ今年もご愛読、宜しくお願い申し上げます。

抱負②以降は、紙に書くと願いが叶うというので、今から書いて寝ることにします、真剣に(^^)! 10個ぐらい ← 欲張り？(*^^)v　　そして初夢に期待（*^_^*）　

でも良かったら試してみてっ。紙とペンがあればＯＫ♡　叶えばラッキーですよ♪　

2011年大晦日。この1年振り返り、大震災という大きな事実と、また私自身も深く考えさせられることもあり、これからの方向性を真剣に考えさせられる年となりました。

変わらずご愛顧くださっているトレキュート・サロンのお客様 ♡

アロマデザイン華氏96度をお取引くださってる販売店の皆々様 ♡

トレキュートで働いてくれているスタッフや応援をしてくれている業者の方々 ♡

いつも私の心の支えとなってくれている友人達 、そして家族も ♡

改めて、この仕事をしていることで多くの絆があり、皆様の温かいご支援のお陰で、無事新たな年を迎えることが出来ることに、心より感謝申し上げます。

皆様にとっても、2012年がさらに素晴らしい1年になります用に、心よりお祈り申し上げます。　　　

トレキュート　柳井宏美